Sochic

2011-10-05

CHECK THIS OUT, SÅ ÄR DU GULLIG

Jag har upptaderat mig... (till det bättre denna gången I guess).

shake that ass, B*tches let me see what you got... shake that ass, shake....
Hej och Hå, ja. jag känner mig helt speedad och glad idag. Kanske för att det är lill lördag idag vem vet. Och jag har en massa roliga saker att se framemot och fler saker fick jag reda på idag. :)
Happy feet! :) ♥ Kommer bli en rolig tid fram till sommaren och t.o.m. under sommaren!

Uppdateringen: Sandras värld.

Det är där jag kommer finnas/synas/höras.


Stay tuned!

2011-09-30

väder o vind - man kan tro den är blind

Tänk om vädret kunde fatta att det får så många fler besökare om det är varmt!



Ligger ändå något i det... ;)

T G I F !

En Sandra kan inte ha fel, det är faktiskt skönt när det kommer lite ledighet. Ibland behövs det faktiskt.

Hoppas alla får en lika härlig helg, med start med lite sommarvärme. Hett ute idag!

Bara så du vet. ;)

2011-09-26

Bli medlem i Gratisbio du med NU!

Jag gjorde det, så du kan också. Klicka bara på bilden så är du inne.

INTE blackout - men underbar workout :)

Herre min gud. Hujedamej. Oh my gooood.
1h bikram zumba (bokstavligt talat), 1h burlesque, 1h broadway.

Ganska kul där jag dansar på mitt ena dansställe, att väldigt ofta känner jag mig ung. Finns en hel del pantertanter. Jösses, dessa tanter/kvinnor (beros på hur man ser det) är helt craaaazy. Snart sitter de väl i spagat och gör en massa höga kickar upp i huvudhöjd också. En 40-50 åring ska väl inte va bättre än en 20+ are heller. ;) (nej, det är dom inte heller).

Men en sak som är säker, jag måste bli starkare i mina armar. Måste bli lite mer stake i mig, sandra måste bli köttigare. Är sååå sugen på att börja gymma lite iallafall, för muskelstyrkan dock, beställa hem lite nytt protein pulver bl.a.
Kan ju börja med att göra en 20 armhävningar varje dag... Speciellt om jag ska chocka kroppen på lördag... (på tal om det, börjar nästan bli nervös;)) haha.
Säg till om du vill med. Call me! hehe, om du törs!
Sandra goes biff!

Sen tvättade jag igår, måste nog snart tvätta igen... Helt galet hur man kan svettas så mycket, behöver knappt anstränga mig nu förtiden, sen ser jag ut som nigarafallet själv.

Ojdå, vad jag skriver idag. Men allt har sin mening sägs det ju. Så det är helt enkelt meningen detta. (jag fullföljer mina meningar;)) Det är härligt att skriva av sig. Kanske ska börja skriva en bok?

Det var allt för idag. Vi seeeees! Love!


Tar täten med klungan som kommer ifrån vänster sida.
Dansshowen sedan våren 2010.

Mj style.
Denna bild pryder en bit av arnbergs ena vägg.
Dansshowen våren 2010 här också.

2011-09-23

Där satt den - som rinnande vatten (?)

Fick nyss sett filmen om vår egen komponerande koreografi i juni i år. Inte helt pissetokigt, men såg ju ändå en liten miss eller 2. men men, det är ju mänskligt att fela!
Får se om jag lägger in den här i bloggen sen... Återkommer om det.
Det var iallafall kul att se videon av dansen, endast fått sett bilder ju.

Nu håller jag fortsatt fredagsmys... och kanske öva in lite koreografier också. Don´t forget the kneepads ;)

TJINGELING!

2011-09-21

Flott - det bådar gott

Känns bra nu.
Har fortfarande en dröm till bara. Vill få tid med den också. Krävs nog mest tid och lite mer fix bara. Mer skriver jag inte.

I övrigt... Jösses, vad jag varit trött på jobb idag. Helt galet, och fnissig för ingenting. Men ibland får det vara så. Det är okej. Det är viktigt att få skratta.

Hoppas på 2 galet fnissiga dagar på de 2 resterande jobb-dagarna nu denna vecka. :)

Humor ala sandra.
I ronneby. Det var marknad i byn i somras, och har man inte råd
med regnkläder, så tar man till med annat.
T.ex. tvättpåsar ala ikea. :)

2011-09-19

Trädkramare - men inte lamare (?)

Vi var på invigningen av generationsskogen vid Hyllie, bakom Malmö arena i lördags.
Mormor och G hade skänkt oss alla barnbarn ett träd.
Det var faktiskt en ganska fin dag där i lördags. (och kallt, speciellt om händerna.) Så dit ska vi gå med jämna mellanrum typ. Titta på vårt träd. Visa våra barnbarn en vacker dag. :)

Sen måste det ju tilläggas att vi fick pommac och snittar i lördags också. :)


Vårt träd.
Lägg märke till att flickan på bilden, matchar vårt träd. ;) Det var inte meningen.

Det var nog allt för idag. Trött som in i, jobbat sen nästan dryga 06:30 för att sedan ha en liten paus hemma, för att sedan tillbaka till jobb och komma hem kl. 20 typ.

Godnatt från mig.

2011-09-16

Världens bästa fredag ♥

Helgen kunde ju knappast startat bättre. Kanske dock inte tandläkarbesöket. Men efter det. fika med fina snäckorna. Och sen lite mtv moves + zumba med Double W´s. V + V då alltså... Kärlek. Visst var det fyndigt? Visst var det? Erkänn? Uuuunderbart är det, dans är livet. ♥

Jag är helt speedad nu. Inte ens fått i mig en redbull och ska inte heller få i mig det.

Tar en chillkväll ikväll, för att sedan imorgon förbereda mig inför invigningen imorgon + lite party på kvällen...

Tjiiingeliiiing.

2011-09-12

Dagens svett

Kanske kommer bli mitt nya. Istället för att alla tråkiga modebloggare som skriver om dagens outfit. Så varför vara den som är den. Kan ju sticka ut lite, med dagens svett.
Eller dagens skörd kanske passar bra nu i höst tider. ;)

Håll i er...

Jag lär behöva tvätta varannan dag (som värsta barnfamiljen;))  och köpa nya träningskläder lite oftare. Men fy (ursäkta nu, jag måste få svära lite) faaaaan vad härligt det var  idag.
Min snuva jag vaknade med imorse känns nästan som borta helt, och jag är inte trött längre.
Och världens härligaste människor är där också.

2011-09-11

Svälj - Jösses vilken helg !

En härlig helg.
Direkt efter jobb i fredags blev det att möta upp fina S i stan, för lite käk. Det blev sushi som lockades mest. Kan nog aldrig tröttna på sushi. Super bra start på helgen.
Sen på kvällen träffade jag den andra fina S för lite fredagsmys. En riktig SoS-dag deluxe japp! ♥

Corvetten var i stan också ju... Jag har aldrig förr sett en tjej komma ut från minsta möjliga ficka. En man hade aldrig klarat detta. Detta var girlpower!

Sen vaknade man dagen efter... Med en tanke av att sticka och köra ett bodypump pass, men motivationen var låg. Tänkte, att jag har ju Irave imorgon (läs: idag). Så det blev en snabbis tur på stan istället.
Sen var det hem och ladda och göra vid sig inför Bröllop...
En trevlig dag och kväll och  P och A var så fiiina! Önskar dom all lycka. Och det kommer bli bra... jag är säker! (jag vill också gifta mig)...
Sen vaknade jag imorse av att inte kunna andas genom näsan. MEN det gav sig, så Irave blev det som planerat. 2 roliga koreografier.

Nu funderar jag på att sluta mina ögon blå(?) (nej, det är inte blå)...

Haft en riktigt härlig helg igen... Synd att det bara måste gå så fort.
Kärlek till alla de fina människor jag träffat. Och kärlek till Er jag inte hann träffa också förstås. ♥


Vi seeeees! ♥


Fredagsmys med sandra. Godis från hemmakväll är ett måste då.

Bröllop. I väntan på vigseln.
Såg du en sån här ballong på stan igår, så var det från oss. till brudparet.

Med en ballong i handen är man aldrig nere. :)

Man fick en påminnelse för vad man heter. Snällt. :)

Drinkbiljett. ;)
nr.13... Ingen otur. Jag fick faktiskt 2st.
Min syrra fick 93... Trodde hon knappast skulle få nån alls. Kunde ju ta slut liksom.

2011-09-05

get a chance - to dance

Helt slut som artist idag... men sen efter 1h zumba o 1h burlesque är jag på fötter igen.
Jösses, vilken rolig eftermiddag och kväll. (läs: svettig). :)

Men oh, vad jag blir sur på alla schema nuförtiden. Alla schema krockar med varandra. Men jag ska pussla och ha mig. Det ska gå, ska inte ge mig. Ska hända mycket denna termin, det är en sak som är säker. :)

Måste bara säga en sak...

Jag är glad.

Ragga a-crew. Jag ska ge järnet! ♥


Kärlek till dansgolven och speglarna här.
O alla goa ledare såklart.

2011-09-04

Idol - för den som tål

Ironi, humor varvas med skratt, gåshud, skadeglädje, leenden...
Det är idol 2011. Auditiorna har börjat. Det är nu det är som roligast ju. Desto längre in i tävlingen, desto seriösare. Orka det. Idol är för uttjatat. Men dom envisas ändå med att fortsätta år efter år.
Juryn verkar också helt galen i år. Speciellt Alexander och Pelle(?), de 2 nya. Och tillsammans med Baggarna kan dom bli helt galna alla 4. Nu vill vi se kaos. :)

I övrigt.. Så har jag haft en grym helg. Kommer väl en liten kort resumé när jag känner för det och har tid. har egentligen ganska mycket att fixa i veckan och en massa förberedelser som måste göras.

Vi hörs. Take Care!!!

Sjukaste juryn :)

2011-09-03

Flashmoben i december 2010



Hittade den nyss. Där mitt i vimlet står jag någonstans i blå tröja.
Det var en kick det där. Längtar redan tills nästa show. Var och hur det än blir.

2011-09-02

Sjukaste dansaren



Sinnessjukt vad denna kille är grym. Man kan inte låta bli att gilla hans moves och hon i juryn, helt galet skratt. Det gör det hela ännu mer roligare :)

Som en Bond - Fast lite mer blond

Känner mig lite blond idag. Har gjort det hela dagen.
But i like it alooooot. Jag som ville bli brunett igen, men blondiner har ju trots allt roligare. :)


Blondy  me



Gillar också hur trött och sliten jag känner mig idag. ;) Det är inte mänskligt att gå upp vid kl.05... Ålderstecken? Men skönt när man väl stigit upp iallafall.

2011-08-30

vecka 35 - längta hem?

Denna vecka trodde jag skulle bli rättså dansfri, mer eller mindre. Det slutade med 3h dans igår. Varav också ett 18min intensiv pass i typ funktional styrka. Ooooh myyy gooood, jobbigare än vad man tror. Iallafall de sista minuterna. Express... Jag har nog hittat höstterminens utmaning. Förra terminen var det Yoga... Gick ändå över förväntan. 6ggr av 12 är ändå bra. För att heta Sandra. Nej, det behövs lite mer action för min del tack. haha.
Express var super. Nu ska bara bootcampen testas också. Väntar fortfarande på svar från army fitness dock. Annars får jag maila igen.

Kan säga att träningsvärken sitter i rumpan idag (mer än vad jag trodde), och framsida lår och nacke (as always;)). Men satt ändå fint med lite Zumba idag också.

Vem behöver ett gym när man kan dansa? not me!
DANCE - like no one is watching.

egengjord t-shirt...

2011-08-29

EFTERLYSNING!! Märkligt försvinnande!!

Är det någon som sett Mattias tias Persson? Han va på centiliter&gram i fredags, skulle bort till tivolit och åka en karusell. Kom inte tillbaka. Skulle va på jobb lördag söndag och dök inte upp. Har tappat ett pass och går inte att nås på telefon. Inga närmsta vänner har hört från han. Om nån vet nått så säg till!



Mattias Tias Persson.

försvann i fredagskväll. Hör av dig om du sett han.

Man får ont i magen vid bara tanken, hoppas han är oskadd.

<<---------------------------------------------------->>
UPDATE...
hittad... ute ur garderoben igen. ;)

2011-08-28

enkel humor - bara för pumor?

Jag är lättroad. Har jag sagt det? Om inte? Så är det iallafall sagt nu.

En gammal käring åkte hiss. Hissen stannade o en läcker fotomodell steg på, hon doftade mycket gott o vände sig till käringen o sa: Ralph Lauren 800kr droppen. Nästa våning då steg ännu vackrare modell på o hon doftade ljuvligt. Hon vände sig mot de andra o sa självsäkert: –Chanel 1500kr droppen.

På nästa våning rev käringen av en brakskit, när hon klev av vände hon sig mot modellerna o sa: -Broccoli 17kr på Lidl.

Allltså... Jag dööör. Ibland krävs det inte mycket. haha.

Men hellre lättroad, än svårflörtad. har man bara ett leende i bakfickan nära till hands, så blir allt så mycket lättare.

Ja, jag är på glatt humör idag! Efter regn, kommer solsken!

Hemma bra - men borta bäst

Göteborg. ♥ Staden med allt. Bästa. Malmö är inget i jämförelse. Kärlek till Göteborg.

Hade en fruktansvärt rolig lördag. Från tidig morgon till sen natt.
Kaoset började i bilen upp. Tror inte det var tyst en sekund. Vi skratta, sjöng, kackla, snacka ja, you name it. ♥ Underbart. Och med en massa fina människor.
Inte nog med det, så träffa vi Batman och robin i Fjärsås. (Fjärtsås, Fjärås, same shit, different name). :) Konstigt nog har jag inte träningsvärk i magen efter allt skrattande igår.

Sen ett litet tag senare var vi framme i gbg, slutdestination: LISEEEBEEEEERG! ♥

Inget väder stoppade oss iallafall, både kållerado o flumrider i regn. Och lite berg o dalbanor i ösregn + lite pisksnärtor på köpet då.
Lite tillsägelser i barnkarusell också.
- "var god ta ner lösa föremål..."
I tekopparna liksom. haha. Kul var det iallafall. Man kan väl ändå få fotografera lite.

Den nya Atmosfear... Som utskikstornet, fast i en STÖRRE frittfall. Ooooh my goood. Iallfall 2 av 7 i gänget åkte den, bör tilläggas att det var tjejerna. :) Inte jag dock. Helt meningslös som man så fint säger. ;)

Efter nästan 12h som blöta, bar det hemåt. Inte lika snackiga o helt speedade. Men inte ens hemresan gick felfri. Säker bilförare dock. Men lite roliga saker måste hända hela tiden.
TACK för en roooolig trip. ME WANT MORE!

Dock börjar vi redan planera en annan trip, på annan ort. Den kommer också bli galen. Iallafall när S, S och S är med i bilden.

Några enstaka bilder från igår...

Började "lugnt och städat..."
Batman o Robin o batmobilen (ferrarin).
hahahaha.
AtmosFear. SJUKASTE SJUKASTE!!
Jag är glad att jag inte åkte den ja.
Precis innan vi gick bestämde jag mig för att vinna ett center. Och
det gjorde jag.
Stjärnvinsten och allt. Jag som aldrig lyckas vinna  choklad hjul. haha.
Chipsen fick också följa med hem. 2 vinster, inte illa.

2011-08-25

Lissen eller bara Vissen?

Idag för första gången i mitt 27-åriga liv (oops, jag sa det själv)  så har jag känt mig som 90åringen själv. Första och sista gången hoppas jag. Palla va såhär.

Jag måste vara den enda i sverige som har sån här otur.

Godnatt, imorgon är en annan dag.  ♥

2011-08-21

Malmöfestivalen är här - jag dansar där

Igår var första framträdandet. Gick ändå okej, jag är riktigt irriterad på mig själv på en liten sak. Men annars var jag grym. ;)

Tisdagkväll är nästa framträdande och sedan på torsdag också.

Igår köpte jag min egna älgkebab. Ingen hit, ont i magen. Men det är nog mest för snabbmat tål man egentligen inte. Blir alltid lika känslig av sån mat. Nej, lika bra att äta hemma, festivalmaten håller inte måttet. Man blir alltid besviken.
Men munkarna is the shiiiiit. =)

Väntar också på foto från igår... ooooh myyy gooood. haha.

och snart blir det iväg för mer dans. Cant live without it. (stavningen där känns fel idag, men orka).

Nån som ska se Veronica Maggio ikväll? Riiiing miiiig! Dock riktigt slö artist, finns bara 2 låtar som fastnar på huvudet. Fule låtarna. haha. Men what to do,  what to do...


Jag igår... dock på  kvällen... Jag älskar detta överdrivna sminkandet.
Dock har hälften smetats ut  + håret som levt sitt eget liv.

2011-08-17

Bollen är rund - ingen lugn stund

Augusti månad är alltid kaos. Fint kaos dock!
Men stör mig på vissa saker som kommer i sista minuten. Men visst, sjukdomar kan inte hjälpas. Men man har faktiskt ett arbete att sköta också. Men ja.

Behöver jag nämna Zagreb - Malmö matchen. Kaos igen. Inte okej. Men Viii måste faktiskt vinna hemma på tisdag. Chansen är kanske minimal, men positivt tänkande såklart! Dock är jag och dansar då, så jag missar det. men MFF i mitt hjärta! Always! ♥

Sen kan man ju inte heller ha missat den kungliga graviditeten. Victorias secret. ;) (där fick jag till det va;)). Enkel humor till vardags! Men Zlatan som namn? haha, noooo. Däremot Desireé eller Oscar hade ju varit ett fint namn. :)
Dock tänker jag först och främst på den lilla bloggerskan från sthlm, Dessi. Inget fint det, litet katastrof barn på den tjejen. Stackarn! Men men, en dag växer hon väl också upp. Förhoppningsvis! :)
I övrigt, fina namn för att komma tilbaka till det kungliga paret.

Avslutar med lite goda nyheter.
Istället för dålig match mot Zagreb.. Så kolla på den grymmaste Irave i stapelbädden,  Västra hamnen (skateparken) kl.17.30 kickar vi igång. Be there or be there, äsch... JUST BE THERE! NU PÅ LÖRDAG! ♥  KÄRLEK.

För dig som missar... Irave i raul wallenbergs park (vid burger king vid gustav) tisdagen den 23/8. Mitt i malmöfestivalen. Kvällstid typ. Grymt, grymt, grymt!

Sen blir det ju lite Zumba också såklart.

Don´t miss this. Watch ooooouuuuut!

Nu är jag cool igen.
Måste säga att detta var nog första gången jag gjorde påfyllning,
 UTAN att behöva laga en enda nagel.

Tänk att ha korta naglar. Inte okej. Går inte. En riktig kvinna måste ha
nails!!!

2011-08-15

Någon fyller år idag - vem kan det vara

Som jag sa till några kidz idag:

-vem fyller år idag?
- *tyst*
- jag.
- *snabbt svar* jag ocksååå!

Barn är för härliga ibland. Härliga kommentarer på första arbetsdagen idag.... Måste tagit så på krafterna att jag måste ta ledigt imorgon. ;) Det är då inte lätt att bli gammal.

Imorgon är det en riktig sandra-dag! :)

Måste även tillägga att det ALDRIG händer i mitt yrke att man får en spontan ledig dag. Gilla läget. Jag måste blivit sjukt snygg!

22 år för 6:e gången. och fortfarande lika snygg. Inte illa.
Ja, man fyller ju bara år en gång om året. Tack gode gud för det, det räcker. :)

2011-08-11

Förlåt - i sverige blir man våt

Hej hösten? Så vill man inte skriva, men både igår och idag luktade höst. Inte okej.
What to do, what to do...

Ja, detta blir bara ett snabbis inlägg för snart står det dansträning på menyn. Sen imorgon åker jag land och rike runt för att få dansa lite. (Vad gör man inte för att få skaka lite rumpa:)) Kameran ligger på laddning. Denna gång ska jag iallafall försöka komma ihåg att ta foto.

Seeeee you on the dancefloor.

Jag, backstage inför abf´s avslut. :)

Man tar väggarna till hjälp, när inte golvet räcker till.

2011-08-08

tagga till - men utan spill


Jag måste, måste, måste. Jag vill,vill, vill.
Nån som sett motivationen någonstans?

Hoppsan hejsan - tjosan svejsan

Jaaa, det känns...
Jag vet vad jag ska göra imorgon iallafall...

2011-08-07

våga chansa - o dansa



Fastnat....

en härlig dag, kväll, natt - inte ens en katt

Riiiiktig hel dag igår, först finbesök i malmö från blekinge. Då blev det restaurang + bio. Såg Bridesmaid. Riktig skit film, bokstavligt talat. Såååå rooolig, kiss och bajs humor deluxe. Jobbat i förskola förlänge i guess? haha.
Nej, men se den... Riktigt rolig. Ganska enkel film, med sjuka inslag...  Ja, du fattar när du ser den.

Sen blev det iväg på lite galej. Sååå god stämning hela kvällen. Alla kunde verkligen snacka med alla. Så ska det vara. Man ska f-n inte skilja på folk och folk. Det är det som är ganska sorgligt med Malmö annars, ganska genomskinligt egentligen också! Även om folk inte tror ser det, SÅ SER MAN! oh my god! Nej, härliga grabbar och töser. :)

Jaaa, jag skjuter på det hela tiden. Men nu måste jag verkligen börja koreografera. Tur att de andra danserna sitter ändå okej nu iallafall. :)

Ooooh, måste säga... Uuuuunderbara dagar med fina människor de senaste dagarna! Så ska det vara. Måste leva mer NU och det är det som är så underbart. Man ska göra det man vill och kan. Man ska va glad för det man kan göra.

Nu ska jag sluta skriva... Dags att bege sig. Men först en bild eller 2.

precis lagom storlek på vinglas. dock bara vatten i det.
Drick varannan vatten som det så fint heter.

Jag fick gå på toaletten. Fick ett kisskort.

2011-08-03

playan och sett på fejjan

Sett på facebook:

Vet ni vem som är världens bästa skulptör?
Det är KVINNAN.. Hon behöver bara röra vid stenarna, så reser sig hela monumentet!

Oh my god, Jag dog...haha. Så sjukt rolig. perfekt så här en lill-lördag och när kroppen är som tröttast.
Varit sjukt duktiga på dansträningarna nu tycker jag också. (inte undra på varför kroppen är trött nu;)). Nu vill jag ha nästa koreografi att öva in också, så vi kan gå vidare liiite. :)

Ja, med andra ord. EN HÄÄÄÄÄRLIG ONSDAG IDAG!

Over and Out.

2011-08-02

im on a boat, everybody look at me

Seriöst, jag vill ha en båt. Jag vill åka meeeer båt i sommar.

Var tvungen att bära väst, men vad gör man. Kan man inte simma så ;)

Hejdå piren. Näset är fett underbart på sommaren alltså.

Inga sälar att fotografera idag iallafall.


"Im on a boat, Im on a boat,
Everybody look at me,
Cause im sailing on a boat,
Im on a boat, im on a boat,
Take a good hard look,
At the motherfucking boat..."

"...i got my swim trunks and my flippie-floppies."

The lonely island i sitt esse.

Jag bara älskar att vara ute på havet :), varför är man det inte oftare? För att vi ska ha en (ursäkta nu) j-vla vinter!!!

See you guuuuyyyysssss!

2011-08-01

kom nyss på - att jag är ganska ung nu ändå

Om 14 dagar fyller jag visst år! Tänka sig, jag blir 20+ igen. Jag känner mig verkligen INTE som 27. Och det är jag inte heller, ÄN! I papperna, snart dock.

Undrar om jag får:
EN MACBOOK PRO?
EN BIL?
VITA MÖBLER (!) ?
ETT PAR MÖRKBLÅ OCH LILA CONVERSE?
EN 1 KILOS BAJSTOLLE? (favorit i repris;)) hahaha.


2010års b-day. (blev också 20+) :D

jag med den 1kg´s stora bajstollen. :D

härlig - inte alls förfärlig

Vi startade dagen med lite chill i Lugnagatans park. Sen blev vi rastlösa och fick en liten idé av att sticka till  XXXlutz. (kunde inte sätta mig uppe på den där stooora röda stolen som syns över hela stan idag nej).
Förressten så kom vi också på att det går inte att uttala xxxlutz med 3 X, då låter det helt knasigt. Det måste iallafall bli 4 eller 5 X t.o.m. Dumt tyskt språk.
Men det blev lite plock o detaljer bara.

Sen avrunda vi denna dag med "bikram" zumba + flow/core. (=yoga, pilates,core i kombo).
Zumba alltid lika skoj (och svettigt), men core.. Det är så not sandla style. Men jag är impad av att jag prova iallafall. Men jag är alldeles för rastlös för yoga-stilen.

Nej, jag håller mig nog till zumba och dancehall, och hiphop och house och burlesque. ♥ Det är kärlek det.



Nej, nu blir det att zumba lite till och packa kappsäcken för att inta Näset... med stooooorm imorgon!

Jag,  i mitt solo på skånesdansteater i juni.

2011-07-31

byggt snyggt

(rubrikerna spårar ur ibland ja)

och snaaaaart blir det söndags daaaaans. koreografierna ska bara sitta nu. :)

Bjuder på mig själv...
Jag igår...

Fråga mig inte vad som hände med mitt ena lillfinger. Den hängde väl inte med i svängarna.



2011-07-29

gott snack - tack ♥

Oh, hbg... en underbar stad. (allt utom hif) :)
Jag och C bestämde oss för att åka upp och göra staden lite igår. Självklart ett besök inne på Pistachia. Ett måste när man varit i Hbg.

Nu vaknade jag imorse riiiiktig förkyld (som en man?). Men nu är den borta igen. Tack för det! NU kör vi igen.

fråga inte vad som hände med läppen, hahaha.

2011-07-28

Flott och gratis är Gott :)

Hade nästan helt glömt bort Gratisbio. Snacka om att man inte är mycket hemma och inte har lika bra koll på mailen. Skärpning Sandra! :)


Men visst gillar du gratis grejor? Det gör alla egentligen. Gratis är gott som det så fint heter.
Är du inte redan medlem på Gratisbio. JUST DO IT, JUST DO IT!


Det är bara att klicka och köra!

schteeeka fläsket - huuh vad läsket

För er som inte förstår skånska? (läsket = läskigt)
Nej, jag brukar inte heller säga läsket i vanliga fall. Detta är ett undantagsfall.

Ändå en härlig dag idag...och semestern har bara börjat, och jag har redan börjat snurra på dagarna och hunnit vända på dygnet. Meeen, en gång nattmänniska, alltid nattmänniska. Det är då man funkar som bäst.
Vare sig det gäller nattklubb, plugg, fix i hemmet, dans.. you name it!

Imorgon ska det bli ytterliggare en... Men om det nu ska regna (igen). Som det redan har gjort för mycket av. Så borde jag verkligen dansa lite hemma nu.


Schtekaren herself!

mm gott - eller flott

Dagens...

Man vet ju inte om man ska skratta eller gråta...

2011-07-26

skriva - som en diva?

HTC chacha... för dig som gillar att skriva.? Så lyder texten i metro.
Jag hade nog hellre tyckt att det passar med att: för dig som gillar att ta dig en sväng om...

Man blir ju f-n danssugen av denna telefon.

kelad? eller bara delad?

Sitter här och planerar min framtid. (ja, allt från imorgon är framtid;))
Just nu dansen. Jag vet varken ut eller in. Finns vissa jag måste gå och vissa jag vill, men hinner inte. OSV.

Irave är högprioriterad iallafall. En sak som är säker. Sen har jag funderat på gym träning igen, bygga upp lite muskler och så. Men palla ensamheten. haha. Dilemma. Räcker gott med ensamheten hemma. haha.

Jag hoppasvissa saker, så kommer nog andra saker att underlätta. Jag vet, jag snackar lite i gåtor. Men man kan ju inte alltid skriva ut allt personligt. Finns ju trots allt snokare. Får bli face 2 face om du är nyfiken. :)

Imorgon blir det iallafall zumba hela dagen. Lite uppladdning med cola också. OM det nu kommer att behövas. Så är du rastlös? Kom o zumba loss med maaaaaj!

TJINGELING!

2011-07-24

prat blir citat

Lördagens bästa uttalande av okänd:

"Jag äter bakom ryggen på dig..."

Bildligt talat, måste egentligen upplevas.. Men det var lite bloggmaterial över det hela.

make me another - brother...



Sjuka texter. Men man kan inte låta bli att gilla låtarna med the lonely island. Partyhöjare.

2011-07-23

olidligt obeskrivligt

Tankar går till Norge och alla där, hela tiden. Sorgligt.
Man är då inte trygg någonstans. Saker och ting kan verkligen hända var som. Kan va sverige nästa gång? D.v.s. om det finns någon idiot kvar som vill förstöra.

Nej, ytterliggare ett tecken på att man har fått ett liv, och det är det man ska leva, man vet aldrig den dagen som det tar slut. Lev nu, imorgon kan det vara försent.


"För varje bomb ni spränger, ingår vi miljoner vänskapsband. För intoleransen ni sprider skriver vi en ny kärleksdíkt. För varje droppe blod ni spiller kramar vi varandra hårdare. För varje hem ni splittrar skapar vi hundra nya. Ni kommer aldrig att vinna!" ♥






2011-07-21

Rain over me

 JAG MENAR DET....

(inget som har med rubriken att göra dock).

2011-07-20

poesi - eller koreografi

Ja, jag föredrar då hellre en fet koreografi iallafall.  Jag behöver bara säga: Malmöfestivalen!

Och nu börjar jag med komma igång. Trots ben tunga som bly(?), och ett huvud som vägt tungt. haha, inte lätt dag idag. Men alla dagar kan inte va på topp. Men med lite dans mår man bra.

Behöver jag påminna? Snart semestertiiime!

CIAO!

EN PÅMINNELSE IGEN... FYYY F-N VAD NI ÄR DÅLIGA PÅ ATT KOMMENTERA!
Måste man "höja rösten" för att folk ska fatta. sorry...Jag känner mig lite flummig idag ja. tror jag går och kramar kudden istället.

balkongmys. gilla, gilla, gilla.

2011-07-19

Nya klor - med eller utan snor?

(hmm, det måste ju rimma)

Idag blev jag riktigt nöjd med mina nya klor. Som Vivi sa...så sandralicous! Jag kan nog inget annat än hålla med. Jag trivs redan, vill aldrig ta av dom igen. ♥

Vivi är superduktig, verkligen.


och en sak till... snart är det semestertime. ska vi leka en dag? Håller nog på att gå in i en sån där semestermode nu, det närmar ju siiiig!

Sen måste jag ju filma också, helst innan fredag. Hihi, just nu kom jag faktiskt på när jag kanske kan filma.

Glitter nails. im silver biiitch. ♥
visst är dom fräna?


2011-07-18

ände - vad hände

Ja, det blev lite fel med rubriken i förra inlägget. Glömde ju skriva om mitt nya köp... doooh!

Mina nya älsklingar.
Suktar redan efter ett par gröna, även mörkblå och kanske ett par nya vita.
Mina vita är lite väl använda nu, men för fina för att kasta...

Sååå folks... Ni vet vad ni kan köpa till denna gamling i present nu då.
Dock original formen, inte denna runda då. :)

drop - shop ?

Vaknade utan träningsvärk. Dock fortfarande lite yr och hängig. Men det gick över, Med lite bikram-zumba så. :) Snurrigheten, tröttheten och irritationen släppte. Istället kom träningsvärken deluxe, i heeeela ryggen. Men ändå härligt. Gillar träningsvärk.

I veckan blir det full rulle negerbulle.Orkar inte ens skriva allt, för det är helt ointressant.
 Haft en rolig helg iallafall, perfekt avslut var en sjukt speedad choreo. IRAVE! gilla, gilla, gilla.

jao, nog om det... På tal om jao förressten. ;) Sjukaste, vad sjutton gjorde gurkan och jimmy i malmö idag? Mitt utanför triangelns köpcentrum. Det gjorde min dag, haha. Jag dog. Iallafall höll på att göra i brallan *2. Eller iallafall kunde jag knappt gå förbi utan att garva lite småfint.
Så mina vänner... Jag kan nog inte rekommendera att ni äter kebaben i Malmö den närmsta veckan/veckorna.

Bild från helgen...

Tog aldrig med kameran i lördags, (läs: fick inte plats).
Illa från en bloggare... i knooow.
Men med iphone går allt bra.
Här gör jag då den "kända jonne blicken". Handen missade jag dock helt.

2011-07-15

Jag har nåt...

...som inte du har. nanananananaaa!

Jag har en annan blogg... Dock inte riktigt klar än. (lär ta tid dock tror jag;)).
Den som lever får se...

2011-07-14

hmm be, för att man inte har adhd

Ja, det är då inte mitt fel om jag har adhd. ;) Till alla som tror det... Läs länken här nedanför:

Passiv rökning .

Ruuuumba? Neeeej, ZUUUUMBA! ♥

Kan ju säga som så att det var längesen jag svettades så mycket så att mascaran INTE satt på ögonfransarna längre och saltet från svettet gled in i ögonen, så att man såg lite suddigt tack vare linserna. Har man gått ALL IN då? haha.

Men vi gillar det. ALLA var likadana. Iallafall såg det ut så. Detta var nog en av de bästa zumba passen jag gått på, soo far! Så sandla style! Inte bara zumba, utan mer dans-zumba.

Där det finns zumba, ja, där finner du mig! Nästa grej som ska testas nu, är Army!!! Fy... måste nog börja ladda upp redan nu för att klara den styrkan. :)

Snaaart är det min tur... igen... Längtar!

OvEr and OuT.

Ditch the workout, join the party

2011-07-13

Upp med alla dina händer i luft

Upp med händer, det é poliiiis..." "neeej, det é sean banan här som väljer att festa o va KO (OL)."

Han erkänner visst själv att han är en ko. Så ska han få det att låta som han är cool. Men nej!

Ja, det var allt för mig.
Det var inte mycket mer jag ville ha sagt. CIAO BABY!

Counting down the days, hey sveys

...Semester nummer 2 närmar sig! Nedräkning nu ja! Förra veckans ledighet gjort mycket, behövde verkligen komma ner i varv. Men man känner sig fortfarande helt slut i huvudet. Man behöver verkligen semester ibland ja.

Måste bli färdig med mina danser också. Just nu är motivationen låg. Nån som sett motivationen någonstans? :)

Men nu blir det... upp upp och ivääääg!

Ciao snyggingar!


Jag leker..? spelar död? vad har jag sett däruppe egentligen?

2011-07-11

hush hush!



Tror jag har fått en ny favorit som kommer spelas mycket i högtalarna just nu.
Direkt när den spelades på träningen idag, så bara kände man direkt att hela kroppen hängde med i svängarna. Uuuunderbar låt. Den nya Rihanna! ♥

Nu blir det buuuurleeesquuuueee! ♥

2011-07-10

Underbara , uppblåsbara

...HELG!

Varit på visit i underbara Ronneby. Blekinge charmar mig. Först Karlskrona och nu Ronneby. Det känns så bra när man är där. Sen åker man tillbaka till Malmö. Hmmm... Hade det inte varit för alla fina personer här, hade jag nog dragit förlängesen.


De senaste dagarna har jag träffat och snackat med många fina... det uppskattas. Det krävs inte mycket ibland, men ibland behövs det där lilla extra.
Kääärleeek till er alla... ♥



Vi måste dessutom vara rädda om varandra. Livet är för kort för att va osams, avundsjuka, elaka ja, you name it. Vi måste leva NU, sen är det försent.
 
Det ska jag göra, dance, dance, dance!
 
Ha en härlig v.28... Simma lugnt! ♥


Underbara ronneby. marknad var det också denna helg.

Bara så att du vet. ♥

Blekinge rocks.
Här står jag i centrum. myyyys! ♥